Es un programa de nutrición para la corrección de hábitos y mejora de la composición corporal organizado en 3 fases que podrás seguir fácilmente desde tu casa
FASE 1 - REPROGRAMACIÓN
Replanteamos una alimentación antiinflamatoria, movilizando exceso de líquidos y activando el metabolismo para la eliminación de grasa a partir de la ingesta de nutrientes básicos.
FASE 2 - crucero
Una vez adaptados al cambio continuamos el proceso de mejora de la composición corporal que ya iniciamos en fase 1 con nueva pauta y recetas deliciosas.
Fase 3 - consolidación
Introducimos nuevos grupos de alimentos y consolidamos resultados asegurándonos cumplir con el objetivo marcado al inicio.